Η Επιστήμη του Fitness

Share:

Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα

Master Trainer
Επιστ. Συνεργατης Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης
North Academy of Fitness www.northacademy.gr
Fitness Lifestyle Club www.fitnesslifestyle.gr

Πώς και γιατί η άσκηση κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα αλλά και στον εγκέφαλο.

Το καλό σώμα είναι θέμα άσκησης ή διατροφής;

Ποια είναι η κουλτούρα του fitness στην Ελλάδα σήμερα;

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός καλού προπνητή;

Ποια η σημασία του διαλογισμού;

Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε με την Master Trainer Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα. Ακούστε το podcasts της συζήτησης κάτω από την εικόνα.

Ακούστε επίσης παντού και ανα πάσα στιγμή σε εφαρμογές για κινητά & tablets.

iPhone / iPad: Η εφαρμογή Podcasts είναι εγκατεστημένη εργοστασιακά σε όλα τα iPhone/iPads. Ψάχνετε GiatiOxi και κάνετε συνδρομή. Είναι δωρεάν!

Για τους χρήστες Android, πέρα από τις εφαρμογές που αναγράφονται δεξιά, υπάρχει και η καινούρια εφαρμογή Google Podcasts, στην οποία μπορείτε να κατεβάσετε το podcast και να το ακούσετε και χωρίς internet. Είναι όλα δωρεάν!

 

Previous Article

Όταν το παιδί διαγνωστεί με μαθησιακές ή αναπτυξιακές διαταραχές

Next Article

Ο Εγκέφαλος Ονειρεύεται

Related articles