Τα πάντα για τη μέθοδο ψυχοθεραπείας Gestalt

Share:

Ναούμ Λιώτας – Business coach & Ψυχοθεραπευτής Gestalt

nliotas@gmail.com
info@arts-in-hrm.gr
www.artsinhrm.com 

Η θεραπεία Gestalt είναι μια προσέγγιση που βοηθάει τους θεραπευόμενους να επικεντρωθούν στο παρόν και να καταλάβουν τι πραγματικά συμβαίνει στις ζωές τους αυτή τη στιγμή παρά τι αντιλαμβάνονται οτι συμβαίνει βασισμένο στο παρελθόν.

Η λέξη “gestalt” είναι γερμανική και σημαίνει ολόκληρο. Η Gestalt αναπτύχθηκε από τον ψυχοθεραπευτή Fritz Perls. Η προσέγγιση αυτή τονίζει ότι για να ανακουφίσεις τον μισοτελειωμένο πόνο, το άγχος, τη μνησικακία, τη δυσαρέσκεια, τις τύψεις και άλλα αρνητικά συναισθήματα, αυτά τα συναισθήματα πρέπει να τα εκφράσεις ενεργητικά στο παρόν.

Ακούστε στο podcast τη συζήτηση κάνοντας κλικ κάτω από την εικόνα. Επίσης, από το πλαίσιο μπορείτε και να κατέβασετε την εκπομπή κάνοντας κλικ στο βελάκι κάτω από το συννεφάκι του soundcloud.

Ακούστε επίσης παντού και ανα πάσα στιγμή σε εφαρμογές για κινητά & tablets.

iPhone / iPad: Η εφαρμογή Podcasts είναι εγκατεστημένη εργοστασιακά σε όλα τα iPhone/iPads. Ψάχνετε GiatiOxi και κάνετε συνδρομή. Είναι δωρεάν!

Android: Στις δωρεάν εφαρμογές:

TuneIn radio
Stitcher
Soundcloud
Podcast Addict
Acast
Castbox
Overcast

και όπου αλλού υπάρχουν podcasts, ψάχνετε GiatiOxi και μας ακολουθείτε.

Μέσω των εφαρμογών, έχετε πρόσβαση στις εκπομπές νωρίτερα!

GiatiOxi. Το ελληνικό podcast!

 

 

 

Previous Article

Η Δύναμη του Storytelling στο να χτίσεις την προσωπική & επαγγελματική σου εικόνα.

Next Article

Τα πάντα για τη ξιφασκία

Related articles