giatioxi

Search results

7 results found.

Σύνδρομο Burn-out (Εργασιακή Εξουθένωση) – Κατερίνα Χλωροκώστα

Κατερίνα Χλωροκώστα Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια, ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων lifecircles.gr   “Μπορείς να κάνεις ο,τιδήποτε αλλά όχι τα πάντα… Το burnout συμβαίνει όταν αποφεύγεις να είσαι άνθρωπος για πολύ καιρό”  Michael Gungor Τι είναι; Συμπτώματα σωματικά ψυχολογικά συμπεριφοράς Προειδοποιητικά σημάδια Τι μας οδηγεί εκεί Παράπλευρα προβλήματα Ποιοι κινδυνεύουν Τρόποι αντιμετώπισης του Burnout Ακούστε το podcast με την […]

Ο Φόβος και η Γενικευμένη Διαταραχή Άγχους – Κατερίνα Χλωροκώστα

Κατερίνα Χλωροκώστα Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια, ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων lifecircles.gr   Η συντριπτική πλειοψηφία του πληθυσμού της Γής θα περάσει τουλάχιστον μια κρίση πανικού στη ζωή της. Γενικευμένη Διαταραχή Άγχους είναι όταν μία κρίση άγχους μπορεί να πυροδοτήσει μία σειρά κρίσεων οπού μπορεί μετά να συνδέσεις καταστάσεις και συναισθήματα και να δημιουργήσεις, χωρίς να το καταλάβεις, ένα […]

Η αποδοχή του σώματος (Body Positivity) – Κατερίνα Χλωροκώστα

Κατερίνα Χλωροκώστα Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια, ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων lifecircles.gr Μία συζήτηση της Κατερίνας Χλωροκώστα με τη Δέσποινα Κανάκογλου για την αποδοχή τους σώματός μας και το body positivity. Ακούτε στο πλαίσιο και όπου ακούτε podcasts!  

Αγάπη: Συναίσθημα ή απόφαση; – Κατερίνα Χλωροκώστα

Κατερίνα Χλωροκώστα facebook.com/katerinachlorokosta Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια, ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων lifecircles.gr Συναίσθημα: Η έλξη που δημιουργείται από μία νευροχημική παρόρμηση που μας κάνει να θέλουμε να είμαστε πιο κοντά σε κάποιον για να ικανοποιήσουμε την επιθυμία μας. Στην αρχή είναι ο ρομαντικός έρωτας ο οποίος όμως (ευτυχώς 🙂 ) δεν κρατάει πολύ. Απόφαση: Γιατί μετά την πρώτη […]

Φοβάσαι τις αλλάγες; – Κατερίνα Χλωροκώστα

Κατερίνα Χλωροκώστα facebook.com/katerinachlorokosta Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια, ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων lifecircles.gr Ο Ηράκλειτος έχει πει ότι η μόνη σταθερά της ζωής είναι η αλλαγή και ενώ οι άνθρωποι βιώνουμε την αλλαγή από πολύ νωρίς στη ζωή μας, συνεχίζουμε να είμαστε αρνητικοί απέναντι στις αλλαγές και να αντιστεκόμαστε. Υπάρχουν 2 κατηγορίες αλλαγών. Οι ευπρόσδεκτες και οι ανεπιθύμητες   […]

Στωική Φιλοσοφία αντί για Ζάναξ – Χρίστινα Κούρφαλη

Χριστίνα Κούρφαλη – Συγγραφέας, Διδάκτωρ Φιλοσοφίας Ο πιο καλότυχος άνθρωπος στον κόσμο είναι αυτός που δεν χρειάζεται την καλή τύχη, και ο πιο δυνατός αυτός που εξουσιάζει τον εαυτό του. Σενέκας Ε.Μ. 90.34 Η στωική φιλοσοφία μας έχει ξανά απασχολήσει στο giatioxi στο podcast με τον Αντώνη Αρβανιτάκη που όσοι το έχετε ακούσει, θυμάστε ότι είπε πόσο […]