Ειρήνη ΓεωργήFacebookInstagram Σύμφωνα με το report της Dove “The Real Truth About Beauty: A Global Report“: Show notes Links και αναφορές Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social media: Instagram @desp1na_kTwitter @desp1na_k Ακολουθήστε το GiatiOxi στα social media: FacebookInstagram @giatioxiTwitter @giati_oxi
Νίκος Δημητριάδης Καθηγητής Φ.Α., – Εργοφυσιολόγος Επικεφαλής του Εργομετρικού Κέντρου myathlete.eu Ένα σώμα σε ακινησία, θα παραμείνει σε ακινησία. Ένα σώμα σε κίνηση θα παραμείνει σε κίνηση. Newton, 2ος Νόμος της Κίνησης. Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social media: Instagram @desp1na_kTwitter @desp1na_k Ακολουθήστε το GiatiOxi στα social media: FacebookInstagram @giatioxiTwitter @giati_oxi
Νικολέττα Ροδιτάκη – Πιστοποιημένη Συντονίστρια TCTSY-F από το Trauma Center Trauma Sensitive Yoga Email ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ ΤΕΚΜΗΡΙΩΜΕΝΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΥΝΘΕΤΟΥ ΨΥΧΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗΣ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟΥ ΣΤΡΕΣ (PTSD) Η Trauma Sensitive Yoga είναι μία θεραπευτική προσέγγιση της yoga που αναπτύχθηκε με τον ειδικό σκοπό να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος. Αποτελεί μια ερευνητικά τεκμηριωμένη κλινική παρέμβαση για άτομα που πάσχουν […]
Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ, Υπεύθυνος της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Νατάσα Μεσσήνη – Wellness Coach, Αθλητικός Διατροφολογος MSc Χαροκοπειο Πανεπιστήμιο, Επιστημονικος συνεργάτης Α Ψυχιατρική Κλινική Αιγινητειο Νοσοκομείο. Instagram Η ζυγαριά και ο καθρέφτης είναι στο μυαλό μας και συνέχεια κρίνουμε. (…) και είναι η καταστροφική σχέση με […]
Αναστάσιος Φιλίπου – Αναπληρωτής καθηγητής στην Φυσιολογία της Άσκησης στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και ιδρυτικό μέλος του Εθνικού Κέντρου: «EXERCISE IS MEDICINE» (Παγκόσμιο Δίκτυο με στόχο την προαγωγή της άσκησης για την ανθρώπινη υγεία.) Email Τι είναι η Φυσιολογία της Άσκησης; Η Φυσιολογία της Άσκησης εξετάζει τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού σε συνθήκες άσκησης. Η Διαχείριση […]
Χριστίνα Κωστάρα – Διατροφολόγος – Διαιτολόγοςwww.christinakostara.gr Thrive μέσω της Καλής τροφής» γεμάτο έμπνευση και θετική ενέργεια που βοηθάει να εξελιχθούμε και να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητα μας την διατροφική φροντίδα που χρειάζεται για να “ανθήσουμε”. Δηλαδή, επάρκεια σε θρέψη, έλεγχο του σωματικού βάρους, ενίσχυση του ανοποιητικού συστήματος, ανθεκτικότητα και καλή ψυχική διάθεση, υψηλότερα επίπεδα ενέργειας και […]