Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα Master TrainerΕπιστ. Συνεργατης Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΘεσσαλονίκηςNorth Academy of Fitness www.northacademy.grFitness Lifestyle Club www.fitnesslifestyle.gr “Tο θέμα δεν είναι ποια η είναι η στάση σου αλλά ποσο στασιμος είσαι.” Ακούστε στο πλαίσιο το podcast για τη μέση και όπου ακούτε podcast.
Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα Master TrainerΕπιστ. Συνεργατης Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΘεσσαλονίκηςNorth Academy of Fitness www.northacademy.grFitness Lifestyle Club www.fitnesslifestyle.gr Γιατί είναι είναι σημαντικός ο γλουτός για τη γενικότερη υγεία μας; Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για την εκγύμναση του; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε με την Ελπίδα Τσίντσιφα στο podcast! Ακούστε στο πλαίσιο και όπου ακούτε podcast! Ακολουθήστε τη […]
Dr. Ελπίδα ΤσίντσιφαMaster TrainerΕπιστ. Συνεργατης Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΘεσσαλονίκηςNorth Academy of Fitness Fitness Lifestyle Club Instagram Γιατί το πέλμα είναι τόσο σημαντικό και γιατί το έχουμε παραμελημένο;Πώς το κακοποιούμε καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνουμε;Γιατί ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι ό,τι χειρότερο για τα πέλματα; Ακούστε στο πλαίσιο και όποτε podcasts! Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social media: Instagram @desp1na_kTwitter @desp1na_k Ακολουθήστε […]
Κωνσταντινιά Πέτσογλου – Ιατροδικαστής, εξειδικευμένη στον Ιατρικό Βελονισμό Τι είναι και πώς ξεκίνησε ο βελονισμός; Που μπορεί να ανακουφίσει; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε την Βελονίστρια Κωνσταντινιά Πέτσογλου. Ακούστε ή κατεβάστε το podcast της συζήτησης στο site ή στις εφαρμογές για podcasts σε όλα τα smartphones.
Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα Master Trainer Επιστ. Συνεργατης Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης North Academy of Fitness www.northacademy.gr Fitness Lifestyle Club www.fitnesslifestyle.gr www.fitnesslifestyle.gr “Το μυαλό όταν κατοικεί σε ένα υγιές σώμα έχει μία μεγαλειώδης αίσθηση δύναμης.” Joseph Pilates Το pilates είναι ένα σύστημα ασκήσεων το οποίο αναπτύχθηκε στις αρχές του αιώνα από τον Γερμανό Joseph Pilates από τον […]
Έλενα Παπαϊωάννου – Εξειδικευμένη Σύμβουλος Αναπνοής, Μέθοδος Buteyko buteykogreece@gmail.com ΠΝΟΗ Η αναπνοή είναι ο κρίκος που μας συνδέει με τη ζωή. Η αναπνοή μας είναι η δική μας αλήθεια, φανερώνει τα συναισθήματά μας και κάνει εμφανές αυτό που ο νους δεν μπορεί να συλλάβει. Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει την δυνατότητα της αυτοΐασης, εφόσον του […]