Μαρίνα Θεοφίλου – Ζησιάδη – Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια & Επόπτρια Gestalt – Ατομικές Ομαδικές Συνεδρίες Ενηλίκων Εφήβων – Σχέσεις Ζευγαριών – Οικογενειακή Θεραπεία
mail: marina77zi@gmail.com
τηλ: 2310273374
“Θυμήθηκα την αλεπού. Κινδυνεύεις να κλάψεις και λίγο αν αφήσεις τον εαυτό σου να εξημερωθεί.”
Show Notes
- Το υπαρξιακό δίλημμα του ανθρώπου που αποτελεί και τον μεγαλύτερο φόβο του είναι το πώς να ανήκει σε μία ομάδα/-ες, να βρίσκεται ανάμεσα σε ανθρώπους, χωρίς όμως να χάσει την ατομικότητά του. Να συνεχίσει να σκέφτεται, να αισθάνεται και εν τέλει να αποφασίζει ο ίδιος στη ζωή του, βάσει των δικών του επιθυμιών.
- Ο φόβος προς τη δέσμευση και γενικότερα ο φόβος είναι κοινός, φυσιολογικός και απολύτως κατανοητός σε όλους τους ανθρώπους.
- Η εμπιστοσύνη στις σχέσεις είναι ασύμμετρη και υποκειμενική. Δηλαδή, ο καθένας και η καθεμιά εμπιστεύεται με τον δικό του τρόπο και σύμφωνα με τα δικά του/της βιώματα. Η εμπιστοσύνη δοκιμάζεται σε πολλά σημεία κατά τη διάρκεια της ζωής. Μπορεί να δοκιμαστεί για παράδειγμα ο δεσμός με τους γονείς, τους συμμαθητές στο σχολείο κ.ο.κ.
- Ένα άνθρωπος που έχει τραυματιστεί και δεν έχει λάβει τις καλύτερες εμπειρίες από μια σχέση, είναι φυσικό να ειναι πιο επιφυλακτικός και να χρειάζεται μια βοήθεια προκειμένου να το διαχειριστεί.
- Πρέπει μέσα στη δέσμευση των σχέσεων να υπάρχει η ελευθερία να αλλάζουμε, να προσαρμοζόμαστε εκ νέου στις καταστάσεις.
- Αντί να χρεώνουμε στον άλλο το γεγονός ότι αλλάζει, καλό είναι να στηρίζουμε την αλλαγή που έτσι και αλλιώς συμβαίνει.
- Πολλές φορές ο φόβος μας προφυλάσσει, ώστε να προχωρήσουμε σιγά σιγά να γνωριστουμε με το άλλο άτομο, να ζήσουμε τη δέσμευση και να το απολαύσουμε.
- Αυτό που έχουμε ανάγκη είναι η παρουσία του άλλου και η αίσθηση πως δεν είμαστε μόνοι, είμαστε και οι δύο ευάλωτοι, φοβόμαστε και μοιραζόμαστε κοινές, ανθρώπινες ανησυχίες.
- Έχουμε πάντα την επιλογή να μείνουμε στην πίσω θέση του “αυτοκινήτου” της ζωής. Αν όμως αποφασίσουμε να αναμιχθούμε στη ζωή και να συμμετέχουμε στην αρένα, πρέπει να γνωρίζουμε πως η αρένα έχει αβεβαιότητα κάθε στιγμή, “τραυματισμούς” και πολύ ρίσκο.
Links και αναφορές
Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social media:
Instagram @desp1na_k
Twitter @desp1na_k
Ακολουθήστε το GiatiOxi στα social media:
