Δανάη Κίρλα – Κλινική Ψυχολόγος Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεσσαλονίκης 6977377535 danaikirla@gmail.com Mindfulness ή ενσυνειδητότητα είναι μία στάση ζωής. Είναι μία προσπάθεια για κατεύθυνση της προσοχής στο παρόν, συνειδητά και με αποδοχή. Είναι η ικανότητα να παρατηρώ τον εαυτό μου. “Έχουμε την ψευδαίσθηση ότι ο κόσμος μένει σταθερός. Θέλουμε να μείνει σταθερός, αγκιστρωνόμαστε από αυτή […]
Καλλιόπη Κουτούση – Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt Μέλος του BPS, EAGT & HAGT Συντονίστρια Ομάδας Γονέων τηλ: (0030) 6946240235 Μια αμφιλεγόμενη διαγνωστική κατηγορία που δημιουργήθηκε στην προσπάθεια της ψυχιατρικής κοινότητας να χαρτογραφήσει τις εμπειρίες των ατόμων που ‘ζουν στα όρια’, ακροβατώντας ανάμεσα στην πραγματικότητα και την φαντασία, στην νεύρωση και την ψύχωση. Η αστάθεια διατρέχει όλες τις πτυχές […]
Θέκλα Πετρίδου – Ψυχολόγος www.theklapetridou.com https://www.youtube.com/channel/UCkvO45uKy4sPDw8M65Ba1eg Με αφορμή, το τελευταίο βιβλίο της Θέκλας, “Να φύγω ή να μείνω”, (Εκδόσεις Ψυχογιός) μιλάμε για το χωρισμό και τις σχέσεις. Κάθε χωρισμός είναι ένας θάνατος, είναι ένα μικρό πένθος. Πεθαίνει η σχέση σου, πεθαίνουν τα όνειρα που έχεις κάνει και χάνεις τη συναισθηματική επένδυση που έχεις κάνει. Ο […]
Σταύρος Καρπουχτσής – Ψυχοθεραπευτής www.epilysi.com Σε μία ρομαντική σχέση δεν είναι εφικτό να μην πατήσεις έστω και λίγο τα όρια του άλλου. Ένας βαθμός συγχώνευσης είναι απαραίτητος, και δη, στην αρχή. Σχετίζομαι = μοιράζομαι χρόνο Για να μπορέσουμε να έρθουμε σε επαφή είναι απαραίτητο να αφήσουμε κομμάτια της δικής μας ύπαρξης και, ταυτόχρονα, θα πρέπει […]
Γιώργος Βαφειάδης – Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχόδραμα, Βιοθεραπευτής, Ολιστικός Θεραπευτής, Δάσκάλος Yoga www.ananta.gr Ένα podcast που ξεκινάει με άλλο θέμα αλλά καταλήγει αλλού, αλλά αυτό συμβαίνει με ένα ομιλητή – χείμαρρο όπως έιναι ο Θεραπευτής Γιώργος Βαφειαδής. Ακούστε εδώ ή όπου ακούτε podcasts!
Δανάη Κίρλα – Κλινική Ψυχολόγος Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεσσαλονίκης 6977377535 danaikirla@gmail.com Αυτοφροντίδα είναι η έννοια που μας στρέφει στην αναγνώριση και τη διεκδίκηση των αναγκων. Χρειάζεται να τις βάζουμε σε μία προτεραιότητα για να μπορούμε να τις ικανοποιήσουμε. Οι ανάγκες μπορεί να αφορούν το να κάνουμε κάτι ή να σταματήσουμε να κάνουμε κάτι ή […]