Γιάννης Σταμάτης – Personal Trainer F & S – Fitness and Sports www.fitnessandsports.gr Πώς να γυμναστούμε για να χαθούν αυτά τα τελευταία 5 κιλά που μας ενοχλούν; Πώς προσαρμόζουμε το πρόγραμμα εκγύμνασης στις υψηλές θερμοκρασίες; Τρώμε πριν ή μετά τη γυμναστική; Αυτά και άλλα πολλά στη συζήτηση με τον γυμναστή Γιάννη Σταμάτη. Ακούστε στο soundcloud […]