Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα Master Trainer Επιστ. Συνεργατης Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης North Academy of Fitness www.northacademy.gr Fitness Lifestyle Club www.fitnesslifestyle.gr www.fitnesslifestyle.gr   “Το μυαλό όταν κατοικεί σε ένα υγιές σώμα έχει μία μεγαλειώδης αίσθηση δύναμης.” Joseph Pilates Το pilates είναι ένα σύστημα ασκήσεων το οποίο αναπτύχθηκε στις αρχές του αιώνα από τον Γερμανό Joseph Pilates από τον […]