Σταύρος Καρπουχτσής – Ψυχοθεραπευτής
- Σε μία ρομαντική σχέση δεν είναι εφικτό να μην πατήσεις έστω και λίγο τα όρια του άλλου. Ένας βαθμός συγχώνευσης είναι απαραίτητος, και δη, στην αρχή.
- Σχετίζομαι = μοιράζομαι χρόνο
- Για να μπορέσουμε να έρθουμε σε επαφή είναι απαραίτητο να αφήσουμε κομμάτια της δικής μας ύπαρξης και, ταυτόχρονα, θα πρέπει να τα διατηρούμε.
- Η αύξηση των προσδοκιών και των προδιαγραφών στην σχέση, δημιουργεί στρες.
- Οι σχέσεις για να παραμείνουν ζωντανές χρειάζονται αλλαγή, σύγκρουση και διαπραγμάτευση.
- Χρειάζεται να δώσω στον εαυτό μου χρόνο να δοκιμάσει και να πειραματιστεί και χρειάζεται να επιτρέψω στον εαυτό μου να κάνει λάθη και να τον συγχωρώ για αυτό. Όποιος πειραματίζεται, θα κάνει λάθη.
- Μην θεωρείτε δεδομένο ότι γνωρίζετε τον/την σύντροφό σας. Να τον/ην κοιτάζετε κάθε μέρα σαν να ήταν καινούργιος/α σύντροφος, και θα δείτε ό,τι δεν βλέπατε. Έχουμε σχέση με την εικόνα που έχουμε φτιάξει για τον άλλο.
- Να ξυπνάτε και να αναρωτιέστε “γιατί δεν χωρίσατε σήμερα;” Τι από αυτά που χρειάζεστε σας δίνει η σχέση.
Ακούστε το podcast της συζήτησης με το Σταύρο στο πλαίσιο κάτω από την εικόνα και όπου ακούτε podcasts!
Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social media:
Instagram @desp1na_k
Twitter @desp1na_k
Ακολουθήστε το GiatiOxi στα social media:
