
Το αδυνάτισμα και η γυμναστικά – Μέρος 1ο – Ελπίδα Τσίντσιφα
Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα Master Trainer Επιστ. Συνεργατης Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης North Academy of Fitness www.northacademy.gr Fitness Lifestyle Club www.fitnesslifestyle.gr Πώς έχουν διαμορφωθεί οι τάσεις στη γυμναστική; Μπορεί η γυμναστική να καθυστερήσει το αδυνάτισμα; Αεροβική ή βάρη; Πώς χάνεις 1 κιλό; Τι συμβαίνει με τη γυμναστική της μόδας; Ακούστε το podcast στο πλαίσιο και όπου αλλού ακούτε […]