Το αδυνάτισμα και η γυμναστικά – Μέρος 1ο – Ελπίδα Τσίντσιφα

Share:

Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα

Master Trainer
Επιστ. Συνεργατης Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης
North Academy of Fitness www.northacademy.gr
Fitness Lifestyle Club www.fitnesslifestyle.gr

Πώς έχουν διαμορφωθεί οι τάσεις στη γυμναστική;

Μπορεί η γυμναστική να καθυστερήσει το αδυνάτισμα;

Αεροβική ή βάρη;

Πώς χάνεις 1 κιλό;

Τι συμβαίνει με τη γυμναστική της μόδας;

Ακούστε το podcast στο πλαίσιο και όπου αλλού ακούτε podcast.

 

Previous Article

Η αποδοχή του σώματος (Body Positivity) – Κατερίνα Χλωροκώστα

Next Article

“Πόντος Αφιέρωμα” – Ο Χορός στον Πόντο – Σάββας Μαυρίδης

Related articles