Έλενα Μουρατίδου Δασκάλα Dharma Yoga και υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραμμάτων του Anahata Yoga Academy www.anahatayoga.gr H Yoga, πέρα από ένας τρόπος άσκησης, είναι ένας τρόπος και μία φιλοσοφία ζωής. Η λέξη yoga είναι ινδική και σημαίνει “ένωση”. Το Om ή Aum λένε οτι συμβολίζει την αρχή, τη διάρκεια και το τέλος. Συμβολίζει την ίδια τη […]