#251 – Θετική Ψυχολογία Σε Ταραγμένους Καιρούς – Dr. Αναστάσιος Σταλίκας
Dr. Αναστάσιος Σταλίκας – Ιδρυτής & Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας
Καθηγητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου
***Το podcast, απίστευτο και όμως αληθινό, ηχογραφήθηκε ΠΡΙΝ την κρίση COVID-19.***
Τι είναι Θετική Ψυχολογία
“Ο μόνος τρόπος να σκεφτείς θετικά είναι όταν είμαι υπό την επήρεια θετικών συναισθημάτων. Δεν υπάρχει θετική σκέψη στα καλά καθούμενα.”
Τα 10 θετικά συναισθήματα: χαρά, ευγνωμοσύνη, γαλήνη, ενδιαφέρον, ελπίδα, αγάπη, περιέργεια, υπερηφάνεια, διασκέδαση, αισιοδοξία
Οι μύθοι της Θετικής Ψυχολογίας
Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα
Συναισθηματική Υγιεινή
Tα θετικά πράγματα υπάρχουν γύρω μας.
Ανοιξε τα μάτια σου και παρατήρησε.
Προσκάλεσε τη θετικότητα.
Προκάλεσε τη θετικότητα.
Η συμπονετική στάση στον εαυτό
Η θεραπευτική αφήγηση
Ελληνική Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας
