#251 – Θετική Ψυχολογία Σε Ταραγμένους Καιρούς – Dr. Αναστάσιος Σταλίκας

Dr. Αναστάσιος Σταλίκας – Ιδρυτής & Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας

Καθηγητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου

***Το podcast, απίστευτο και όμως αληθινό, ηχογραφήθηκε ΠΡΙΝ την κρίση COVID-19.***

Τι είναι Θετική Ψυχολογία

“Ο μόνος τρόπος να σκεφτείς θετικά είναι όταν είμαι υπό την επήρεια θετικών συναισθημάτων. Δεν υπάρχει θετική σκέψη στα καλά καθούμενα.” 
Τα 10 θετικά συναισθήματα: χαρά, ευγνωμοσύνη, γαλήνη, ενδιαφέρον, ελπίδα, αγάπη, περιέργεια, υπερηφάνεια, διασκέδαση, αισιοδοξία

Οι μύθοι της Θετικής Ψυχολογίας
Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα
Συναισθηματική Υγιεινή

Tα θετικά πράγματα υπάρχουν γύρω μας.
Ανοιξε τα μάτια σου και παρατήρησε.
Προσκάλεσε τη θετικότητα.
Προκάλεσε τη θετικότητα.

Η συμπονετική στάση στον εαυτό
Η θεραπευτική αφήγηση

See Also

#515 – Η Επίδραση της Φωνής – Ελπίδα Κουτσουμπάκη

Ελληνική Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας

Η Tedx Ομιλία του κύριου Σταλίκα

Περισσότερα επεισόδια με τον Αναστάσιο Σταλίκα.