Τρώγοντας Τα Συναισθήματα Μου – Ελισάβετ Παρθενιώτη
Ελισσάβετ Παρθενιώτη – Ψυχοθεραπεύτρια
BSc in Counseling and Psychological Sciences, εκπ/νη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt.
9 στις 10 γυναίκες δεν είναι ικανοποιημένες με το σώμα τους
1 στις 10 γυναίκες θεωρεί τον εαυτό της όμορφο
Έρευνα της Αμερικάνικης Εταιρείας Ψυχολογίας έδειξε ότι κάθε φορά μεγαλώνουμε κορίτσια που μισούν το σώμα τους και κατ’επέκταση τον εαυτό τους.
Μια έρευνα ενός από τους μεγαλύτερους οργανισμούς παγκοσμίως για τις διατροφικές διαταραχές στην Αυστραλία, το Ίδρυμα Butterfly (www.thebutterflyfoundation.org.au) έδειξε οτι μόνο 30 λεπτά στο Instagram είναι αρκετά για να μας κάνουν να μισούμε το σώμα μας.
Η σχέση με το φαγητό είναι θεμελιώδης. Αν δεν ορίσεις (και δεν ξεμπλέξεις πρώτα) τι συμβολίζει για σένα το φαγητό, καμία δίαιτα δεν θα λειτουργήσει. Το φαγητό δεν είναι ντροπή, δεν είναι ανταμοιβή, δεν είναι τιμωρία, δεν είναι χαλάρωση, δεν είναι κάλυμμα, δεν είναι προστασία, δεν είναι τρόμος.
Ακούστε στο podcast τη συζήτηση κάνοντας κλικ κάτω από την εικόνα. Επίσης, από το πλαίσιο μπορείτε και να κατέβασετε την εκπομπή κάνοντας κλικ στο βελάκι κάτω από το συννεφάκι του soundcloud.
Ακούστε επίσης παντού και ανα πάσα στιγμή σε εφαρμογές για κινητά & tablets.
iPhone / iPad: Η εφαρμογή Podcasts είναι εγκατεστημένη εργοστασιακά σε όλα τα iPhone/iPads. Ψάχνετε GiatiOxi και κάνετε συνδρομή. Είναι δωρεάν!
Android: Στις δωρεάν εφαρμογές:
TuneIn radio
Stitcher
Soundcloud
Podcast Addict
Acast
Castbox
Overcast
και όπου αλλού υπάρχουν podcasts, ψάχνετε GiatiOxi και μας ακολουθείτε.
Μέσω των εφαρμογών, έχετε πρόσβαση στις εκπομπές νωρίτερα!
GiatiOxi. Το ελληνικό podcast!
Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social media:
Instagram @desp1na_k
Twitter @desp1na_k
Ακολουθήστε το GiatiOxi στα social media: