#300 – Ζήλεια και Κτητικότητα – Νέλη Βυζαντιάδου

Νέλη Βυζαντιάδου – Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια στο Ψυχόδραμα, Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων
Συστημική Σύμβουλος Ζεύγους, Συγγραφέας

nelibyzantiadou@gmail.com

Τι είναι ζήλια και τι κτητικότητα;
Πότε η ζήλια γίνεται από ερωτικό ενδιαφέρον, πρόβλημα στη σχέση;
Ακούστε για τη ζήλια στις σχέσεις, ένα από τα ζητήματα που έχουν απασχολήσει τουλάχιστον το 60% των ζευγαριών.

Τα βιβλία της Νέλης:

See Also

#490 – Νιώθεις Ψυχολογικά Ασφαλής Στη Δουλειά Σου; – Ζωή Φράγκου

• Μαθήματα στη Γλώσσα της Αγάπης, iWrite (Μόλις κυκλοφόρησε!)
• Και τώρα οι 3 μας, Εκδόσεις University Studio Press

Show notes

• Ζήλια vs κτητικότητα:
  • Η ζήλια είναι η συναισθηματική μας απόκριση σε κάτι που αισθανόμαστε ότι απειλεί την ασφάλεια της σχέσης μας. Παρατηρούμε 3 είδη αυτής της συμπεριφοράς: 
    • τη ζήλια, η οποία κινείται σε πιο λογικά πλαίσια
    • τη νευρωτική ζήλια, η οποία είναι πιο αγχώδης
    • τη ζηλοτυπική ζήλια, η οποία είναι παθολογική και παρανοϊκή
  • Στις σχέσεις έχουμε την ανάγκη να νιώθουμε κάποιον δικό μας. Αυτό, όμως, έχει μεγάλη διαφορά με την κτητικότητα, την αίσθηση ότι κάποιος είναι δικός μας, μας ανήκει. Ο κτητικός άνθρωπος είναι αυτός που θέλει να ελέγχει τον άλλον, θέλει να επιβάλλεται και να καθορίζει τη ζωή του άλλου. Δεν μένει στη ζήλια αλλά φτάνει στην ζηλοτυπία, μια παθολογική κατάσταση.
• Κάποιος μπορεί να μείνει σε μια κτητική σχέση λόγω χαμηλής αυτοεκτίμησης, επειδή νιώθει πως όλο αυτό του αξίζει, επειδή νιώθει αβοήθητος και εγκλωβισμένος, επειδή κατηγορεί τον εαυτό του, επειδή υπήρχαν τέτοιες συμπεριφορές και στο περιβάλλον που μεγάλωσε και θεωρεί ότι αυτό είναι αγάπη.
• Και η ζήλια και η κτητικότητα αποτελούν τις βάσεις για πάρα πολλές γυναικοκτονίες και περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας.
• Ορισμένες φορές μπορεί κάποιος να μην συνειδητοποιήσει ότι βρίσκεται σε μια κτητική σχέση είτε γιατί δεν το ερμηνεύουν και δεν το αντιλαμβάνονται σαν ψυχολογική βία είτε γιατί δικαιολογούν συνεχώς τη συμπεριφορά του άλλου.
• Από την άλλη,  και αυτός που ζηλεύει παθολογικά, για να δικαιολογήσει τη ζήλια του θα ρίξει τις ευθύνες στο άλλο άτομο.
• Ένας κτητικός σύντροφος μπορεί να προσπαθήσει να απομονώσει τον σύντροφο του, ειδικά από ανθρώπους που μπορεί να τον επηρεάσουν.
• Ένα από τα επιχειρήματα του κτητικού ανθρώπου είναι “Δεν θα βρεις κάποιον άλλον που θα σε αγαπάει όπως εγώ”. Πίσω από αυτά τα λόγια, όμως, αυτό που εννοεί στην πραγματικότητα είναι “Δεν είσαι άξιος να βρεις κάποιον άλλον να σε αγαπήσει και θα έπρεπε να νιώθεις ευγνώμων που έχεις εμένα στη ζωή σου”. Προσπαθούν να πείσουν δηλαδή ότι είναι απαραίτητοι για να μην τους αφήσει ο άλλος. Αυτό προέρχεται από φόβο εγκατάλειψης και χαμηλή αυτοεκτίμηση.  
• Αυτό που πρέπει να καταλάβει ο κτητικός άνθρωπος είναι ότι δεν έχει το δικαίωμα να παραβιάζει την προσωπική ελευθερία του άλλου και θα πρέπει να αρκείται με αυτά που ο/η σύντροφος αποφασίζει να του δώσει και όχι με αυτά που αυτός θα εκβιάσει. Παράλληλα, πρέπει να μπορέσει να ξεπεράσει τον φόβο της εγκατάλειψης. 

Περισσότερες εκπομπές με τη Νέλη Βυζαντιάδου.