#24 – Γυναικεία Αυτοάμυνα – Κώστας Γανωτής
Κώστας Γανωτής – Εγκληματολόγος
Αντιπρόσωπος της EBMAS WING TZUN στην Ελλάδα
Αν είσαι γυναίκα, είναι πιθανό να έχεις νιώσει πολλές φορές ανασφάλεια όταν περπατάς το βράδυ μόνη σε ερημικό δρόμο. Είναι επίσης πολύ πιθανό να έχεις καρδιοχτυπήσει στην ιδέα και μόνο ότι κάποιος σε παρακολουθεί. Ο Κώστας Γανωτής, εκπαιδευτής Wing Tzun και με πάνω από 20 χρόνια στο χώρο των πολεμικών τεχνών, μας μιλάει για τη σημασία της αυτοπεποίθησης και της πρόληψης στην προσπάθεια κάθε γυναίκας να ελαχιστοποιήσει την έκθεση της σε επικίνδυνες καταστάσεις. Ακούστε την πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη με τις οδηγίες.
*Το Wing Tzun είναι ένα σύστημα ευρέως διαδεδομένο και είναι σύστημα πολεμικής τέχνης και όχι μαχητικού αθλήματος. Είναι καθαρά για την επιβίωση στο δρόμο και έγινε ευρέως γνωστό από τον Bruce Lee.
Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε με στο podcast της συζήτησης που βρίσκεται κάτω από την εικόνα στο widget του Soundcloud.
Ακούτε επίσης και στις εφαρμογές για κινητά.
Show Notes
- Το wing tzun cung fu είναι ένα κινέζικο σύστημα πολεμικής τέχνης που, σύμφωνα με την παράδοση, δημιουργήθηκε από μία γυναίκα μοναχή την Ng Mui.
- Στα κινέζικα η ονομασία wing tzun μεταφράζεται ως “παντοτινή άνοιξη” και “ελπίδα για το μέλλον”.
- Πρόκειται για μία πολεμική τέχνη, η οποία χρησιμοποιεί όχι μόνο το σώμα του αντιπάλου, αλλά και το μυαλό του σε μεγάλο ποσοστό. Πέρα από την αυτοπροστασία, έχει στόχο την αυτοπραγμάτωση και την αυτοτελείωση του ανθρώπου μέσα από αυτόν τον δρόμο.
- Ο Μπρους Λι το μετέδωσε σε μεγαλύτερο κοινό και το έκανε ευρέως γνωστό.
- Σήμερα διδάσκεται σε επίλεκτα σώματα ασφαλείας, καθώς και σε άτομα – κυρίως γυναίκες – που επιθυμούν να λάβουν περαιτέρω γνώσεις για την αυτοπροστασία τους.
- Το wing tzun είναι ένα σύστημα που βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στο μυαλό. Στην συγκεκριμένη πολεμική τέχνη είναι πολύ σημαντικό η ψυχολογία να συμβαδίζει τόσο με τη γνώση, όσο και με την εκπαίδευση. Είναι πολύ σημαντικό να μαθαίνουμε πώς να διαχειριζόμαστε τον ίδιο τον εαυτό μας και τον φόβο.
- Το wing tzun μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθημερινότητα και σε πολλές περιπτώσεις να σώσει ζωές. Επικεντρώνεται στη σημασία του να γνωρίζει η γυναίκα τι πρέπει να κάνει σε μία επείγουσα κατάσταση.
- Η γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει τον οποιονδήποτε αντίπαλο, αρκεί βέβαια να εκπαιδευτεί κατάλληλα. Ακόμη και αν φαίνεται πως μπορεί να μειονεκτεί σε φυσική δύναμη από αυτόν.
- Η αυτοάμυνα βασίζεται σε τρεις άξονες: 1. στην λεκτική άμυνα, 2. στην παθητική άμυνα και τέλος 3. στην φυσική άμυνα. Στο wing tzun δίνεται μεγάλη βαρύτητα στους μηχανισμούς πρόληψης, στο να ξέρεις τι να προσέχεις.
- Στο 81% των περιπτώσεων, οι βιαστές είναι άτομα υπεράνω κάθε υποψίας. Είναι άνθρωποι καθημερινοί και τις περισσότερες φορές, μάλιστα, μπορεί να είναι άνθρωποι τους οποίους γνωρίζουμε ήδη με κάποιον τρόπο.
- Η εμφάνιση των γυναικών θυμάτων δεν σχετίζεται με τις επιθέσεις σε βάρος τους. Στην πραγματικότητα, το μίσος προς τις γυναίκες είναι αυτό που παρακινεί τους βιαστές.
- Τα πέντε πιο διαδεδομένα προφίλ των δραστών σεξουαλικών επιθέσεων είναι: 1. Επιβλητικός, 2. Ευερέθιστος, 3. Εκδικητικός, 4. Σαδιστής και 5. Καιροσκόπος. Οι γυναίκες καλό είναι να γνωρίζουν πώς να τα διακρίνουν μεταξύ τους, ούτως ώστε να είναι σε θέση να τους αντιμετωπίσουν σε περίπτωση που χρειαστεί.
- Η εκπαίδευση σε αυτήν την τέχνη δεν ενέχει κάποιον κίνδυνο τραυματισμού, αφού πραγματοποιείται σε ασφαλές πλαίσιο. Δεν απαιτείται οποιαδήποτε γνώση ή προηγούμενη εμπειρία και δεν χρειάζεται καμία φυσική κατάσταση. Το σύστημα είναι δομημένο έτσι ώστε να αφορά όλες τις γυναίκες.
- Αυτή η γνώση και αυτός ο τρόπος διδασκαλίας αλλάζει την ζωή της γυναίκας στην καθημερινότητά της και δεν την κάνει πιο φοβισμένη, επειδή είναι σε επιφυλακή. Αντίθετα, βελτιώνει πολύ την αυτοεικόνα της και έχει θετική επίδραση στην προσωπικότητά της, αφού την βοηθά να κατακτήσει την αυτοπεποίθηση και τον δυναμισμό της θεωρώντας πως η γνώση είναι δύναμη. Χωρίς, όμως, αυτό να την κάνει να επαναπαύεται.
- Οι γυναίκες, όπως και κάθε πολίτης, έχουν δικαίωμα στην αυτοπροστασία τους. Σημαντικό είναι, ωστόσο, να απευθύνονται στους κατάλληλους δασκάλους που είναι σωστά εκπαιδευμένοι.
Links και αναφορές
- Ng Mui
- Yim Wing-chun
- http://www.ebmas-thess.gr
- Κώστας Γανωτής – Εγκληματολόγος, εκπαιδευτής EBMAS wing tzun
iPhone / iPad: Η εφαρμογή Podcasts που υπάρχει εργοστασιακά σε όλα τα iphone/ipads. Ψάχνετε GiatiOxi και κάνετε συνδρομή. Είναι δωρεάν.
Android: Στις δωρεάν εφαρμογές:
TuneIn radio
Stitcher
Soundcloud
Podcast Addict
Acast
και όπου αλλού υπάρχουν podcasts, ψάχνετε GiatiOxi και μας ακολουθείτε.
Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social media:
Instagram @desp1na_k
Twitter @desp1na_k
Ακολουθήστε το GiatiOxi στα social media:
