Έλενα Μουρατίδου – Holistic Coach + Yoga Mentor Anahata Yoga Studio Instagram Ας ξεκινήσει ο μήνας με μία τεχνική χαλάρωσης της Yoga από την Holistic Coach & Yoga Mentor Έλενα Μουρατίδου του Anahata Yoga Studio (αλλά και με πολλές συνεργασίες σε Ελλάδα και εξωτερικό). Σε αυτούς τους πρωτοφανείς καιρούς που ζούμε και με τον καταιγισμό […]
Έλενα Μουρατίδου – Holistic Coach + Yoga Mentor Anahata Yoga Studio Instagram Αυτό το επεισόδιο είναι διαφορετικό από τα προηγούμενα. Είναι το πρώτο που βγαίνει και έχει ηχογραφηθεί στην περίοδο της καραντίνας. Ζήτησα από την Holistic Coach & Yoga Mentor Έλενα Μουρατίδου του Anahata Yoga Studio (αλλά και με πολλές συνεργασίες σε Ελλάδα και εξωτερικό) να […]
Έλενα Μουρατίδου – Δασκάλα Yoga www.anahatayoga.gr “Είμαστε οι εγγονές των μαγισσών που δεν καταφέρατε να κάψετε.” Η Έλενα Μουράτιδου ξεκίνησε μία σειρά συναντήσεων με σκοπό τη γυναικεία ενδυνάμωση. Οι συναντήσεις γίνονται στο χώρο του Anahata Yoga Studio στη Θεσσαλονίκη. Οι συζητήσεις επικεντρώνονται στο Αρχέτυπο της Θηλυκής Πολεμίστριας (Female Warrior Archetype), της γυναίκας που είναι δυναμική, […]
Έλενα Μουρατίδου Δασκάλα Dharma Yoga και υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραμμάτων του Anahata Yoga Academy www.anahatayoga.gr H Yoga, πέρα από ένας τρόπος άσκησης, είναι ένας τρόπος και μία φιλοσοφία ζωής. Η λέξη yoga είναι ινδική και σημαίνει “ένωση”. Το Om ή Aum λένε οτι συμβολίζει την αρχή, τη διάρκεια και το τέλος. Συμβολίζει την ίδια τη […]