Νίκος Χρηστίδης – Διατροφολόγος – Διαιτολόγος Facebook: Mydietips τηλ: 2394 773990 “Καινούρια μέρα, καινούρια δίαιτα” δεν λένε; Ο Νίκος Χρηστίδης μας μιλάει για δίαιτες, στερήσεις και τον τρόπο ζωής μας. Ακούστε στο link ή απευθείας στα κινητά. iPhone / iPad: Εφαρμογή Podcasts (μωβ εικονίδιο) που υπάρχει εργοστασιακά στις συσκευές. Ψάχνετε GiatiOxi και κάνετε συνδρομή. Είναι […]
Βαλεντίνα Δερμιτζάκη Διατροφολόγος – Διαιτολόγος nutrition.dermitzaki.gr Η συζήτηση μας με τη Βαλεντίνα θα σας πάρει λίγο το άγχος του να βγούμε στην παραλία. Οι γυναίκες συνδέουμε πολλές φορές την αυτοπεποίθηση μας με την απώλεια των κιλών. Σε αυτό βέβαια βοηθάει και στο σφυροκόπημα από τα media και τα social media με τις φωτό […]
Νίκος Χρηστίδης, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος My Diet Tips Όσοι έχουμε ξεκινήσει ένα πρόγραμμα διατροφής γνωρίζουμε ότι το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η διατήρηση στο επιθυμητό βάρος και πιο συγκεκριμένα πως θα βγούμε από το φαύλο κύκλο του “πήρα κιλά-χάνω κιλά” και ξανά και ξανά. Ο προγραμματισμός και το diet coaching είναι βασικά κλειδιά για να διατηρούμε ένα […]